Erfahren Sie welche 3 Früchte Sie unbedingt essen sollten!

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Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit. Nur weiß eigentlich keiner so genau, was gesunde Ernährung in Wirklichkeit ist. Und gleichzeitig werden immer wieder dieselben zwei Ammenmärchen erzählt:

Erstens die übliche Ernährung sei ideal für den Menschen oder gar zweitens, nämlich dass Ernährung mit Gesundheit nicht viel zu tun habe.

Was denken Sie?

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Studie beleuchtet die Versorgung europäischer Bürger mit 17 Mikronährstoffen.

Zahlen & Fakten über gesunde Ernährung

Erfahren Sie welche Vitamine in welchem Obst oder Gemüse vorhanden sind und wie Sie ganz einfach jeden Tag Ihren Vitaminbedarf decken.
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